右手ばかりが冷たくなってしまう
寒くなってきて、左右の手の温度差に疑問をもっていました。
右手の甲が、つめたーくなってしまうのです。
たしか去年も、このようなことがあったはず。😥
手が冷たいということは、血行が悪くなっているということ。
私の場合、こうなると、手が荒れてきてしまいます。
ガサガサになり、アカギレも....
もちろん、両手が冷たいよりは、ずっと良いのですが....
別に、「右手を使っている時に、左手をポケットに入れている」とかではないんです。
以前、寒い時間の子供の送り迎え中、右手だけ手袋から出して、スマホ操作をしていたことはありましたが....
（子供と連絡を取るため。）
今は、そういうこともなくなって、右手ばかり酷使するようなことはありません。🙂
それなのに、なぜ....？
どうやら、お風呂中に、原因があったようです！
気付いたらいつも、右手でシャワーを持ち、左手でシャンプーや石鹸の泡を流していました。
そうすると、左手はポカポカ。
でも、お湯の当たらない右手は、温まらない！
(original image: Christa Grover)
このやり方を、１年中続けているので、左右の手の冷え具合が違ってきているみたいなんです。
さっそく、左手でシャワーを持ち、右手で流すようにしてみました。
慣れないので、ぎこちないのですが。
そうしたら、少し変化が出てきました。
右手が、前ほど冷えていないかも！
と、いうことは....
お風呂でお湯に浸かることって、続けていると、かなり体に良いのかもしれない、と思いました。
その日、温まるというだけではなく。
毛細血管が開き、血流がよくなるんじゃないかな、と。
ゆっくり浸かる時間もありませんが、「健康のため」と思って、続けていきたいです。
（優雅なバスタイム、いいなぁ....）
(original image: pixabay)
以前は、両方の手がひどく荒れてしまっていた私。
数年前から気を付けていることがあり、それほどひどくはならずに済んでいます。
それは、洗濯物を外に出す短い時間であっても、素手では外に出ないこと！
また、寒い時間に外出する場合には、手袋を２重か３重にすること！
面倒なことなのですが、「手が調子悪くなると、後でもっと面倒なことになるぞ！」と自分に言い聞かせて、そうすると決めています。
このクリームは、一般的なハンドクリームよりも効果があり、頼りにしています。
就寝前に塗るので、キツイ匂いがしないのも助かります。
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